Jun 20, 2012

Great wednesday


 Jahapp, nu var man hemma efter en händelserik dag med träning som tema. Imorse vart det cykelintervaller på Campen, is med småkillarna och Fasth och sedan styrka på Bosön med Lars och Rickard.


Ingen glamourös miljö på Campen men träningen ger resultat och där har man svettats i många år och tränat i tusentals timmar. Det behövs inte så fancy gym å fina lokaler (kanske för ögat) så länge du har allt du behöver. Finns mycket man kan träna med egna kroppen ute om man inte har tillgång till gym, kom ihåg det!


Dagen avslutades på Bosön och Brutalbänken, eller som små knattarna tyckte att den skulle  heta- mördarbänken. I brutalbänken tränar man mage samt höftböjarna, bra för hockeyspelare.

Imorgon bär det av ner till Öland med Mamma, släktingar och vänner. Ser fram emot att få fira midsommar där jag i 28 års tid har tillbringat mina somrar i Byxelkrok. Hoppas ni får en skön midsommar med sol, god mat och massa trevligt sällskap!

Kram Danni

No comments:

Post a Comment