Avokado
Avokado är en superbare booster för oss alla. Under avokadons anspråkslösa yttre väntar en dunderkur av nyttiga fettsyror, vitaminer och essentiella mineraler som gör underverk för kärl, hjärta, nerver, hud och celler. Förutom alla nyttigheter är bäret, som avokadon faktiskt är, försvinnande god både på sushin och i sallader. Alla borde äta avokado jämt!
Babyspenat
Karl-Alfred hade rätt! Spenat är en riktig näringsbomb.
Ingefära
Ingefära innehåller fler antioxidanter per gram än något annat på denna jord. Ingefära har använts i många medicinska syften i tusentals år och finns idag i olika kosttillskott och växtbaserade läkemedel. Inlagd ingefära, gari, äter man gärna mellan sushinitarna för att neutralisera smaklökarna. Samt för den goda smaken.
Kram från Luleå
Danni
No comments:
Post a Comment